Det smittar inte
Författare: Manne Forssberg | Publicerad: 27 November 2025
Det smittar inte. Det smittar inte. Det smittar inte!!!
Jag tror att mina eksemdrabbade döttrar har behövt säga orden tusentals gånger minst.
Det är tyvärr ett mantra som alla barn med atopiskt eksem kommer behöva lära sig och rabbla nästan dagligen för att lugna en orolig omvärld.
Barn är nämligen ungefär lika finkänsliga som en pansarkryssare i en porslinsbutik och redan på förskolan började mina barns kompisar fråga om hudutslagen eller öppet visa vämjelse.
Min äldsta dotter kom hem förkrossad efter första dagen i förskoleklass och berättade att ingen velat hålla henne i handen när de skulle bilda led för att gå till matsalen och äta lunch. Hon hade oturen att inte bara ha eksem på kroppen, utan även på händerna där alla kunde se.
När någon inte ville hålla henne i handen för att de inte ville bli smittade så vändes hela barngruppens uppmärksamhet mot hennes händer.
Om hon inte hade skämts över sin trasiga hud innan, så började hon garanterat göra det när kompisarna tyckte att det såg äckligt ut och var rädda att bli smittade. Varenda hålla i hand-tillfälle, blev en traumatisk upplevelse för henne och olyckligtvis är hela barndomen en serie av tillfällen då man ska gå i led och förväntas hålla en kamrat i handen.
Barn med eksem känner ofta skam över synliga utslag och oro för att någon ska fråga - utöver alla andra små helveten som intensiv klåda, störd sömn och smärtsamma insmörjningar.
Som förälder måste man förklara vad atopiskt eksem är på ett sätt som passar barnets ålder. Man måste få barnet att förstå att man inte blir en mindre kapabel, stark och skimrande person för att man har en skör hudbarriär. Och man måste berätta för vuxna i barnens omgivning, så att de kan hjälpa barnet att svara på okänsliga frågor.
Prata med barnet om atopisk eksem
Som förälder har man två viktiga pedagogiska uppgifter.
Dels att förklara för barnet på ett åldersanpassat sätt vad atopiskt eksem är för någonting och dels ge dem verktyg att förklara för andra.
Till ett förskolebarn kan man säga:
Din hud är som en blomma som behöver extra vatten.
När huden blir torr så kan det göra ont och bli knottror och sår på huden.
Eksem smittar inte. Och det är inte ditt fel att du har eksem, det kan man inte välja själv.
När barnet blir äldre kan man berätta om orsakerna, att immunförsvaret är lite överbeskyddande och man kan involvera barnet mer och mer i behandlingen.
Och så behöver barnet ett helt batteri av repliker att möta en frågvis omvärld med. Man kan göra rollekar och turas om om att vara frågvis kompis och utfrågad. Först och främst:
”Det smittar inte”
Men också:
”Jag har känslig hud. Ibland kliar det och blir sår.”
”Jag kan vara med ändå.”
”Jag är inte sjuk, jag har bara känslig hud.”
Eller när man inte orkar mer:
”Prata med min lärare/ tränare/ förälder om du undrar mer.”
Berätta för förskolepersonal, tränare, lärare
Eftersom var fjärde barn har atopiskt eksem så har alla som jobbar med barn erfarenhet av det. Men alla vet inte vad som triggar just ditt barns eksem. Det kan exempelvis vara bra att undvika stressiga situationer, vattenlek och kliiga utklädningskläder.
Det är också viktigt att de som jobbar med barnet ser jobbiga situationer, som till exempel när man går i led och ska hålla i hand, och kan vara språkrör åt den drabbade.
Den vuxna ska på ett pedagogiskt sätt kunna prata om atopiskt eksem med hela gruppen utan att peka ut någon enskild. Så att barnet inte behöver svara på okänsliga och sårande frågor hela tiden.
Och så att ”Det smittar inte” slipper eka som en ljudkuliss över hela barndomen.
Manne Forssberg, ambassadör
Bor: Söder om Stockholm
Gör: Författare, föreläsare, poddare
Värsta med att ha eksem: Klådan
Värsta med att vara anhörig till någon med eksem: Att se dem lida. Att tvinga dem till jobbiga insmörjningar.
Familj: Hustrun Sara och barnen Adrian 2, Ruth 11 och Iris 14 år.
Aktuell: Som ambassadör för Sanofi.
Gillade du detta inlägg? Dela på:
Senaste blogginläggen
När klådan kom – Att vara förälder till barn med atopiskt eksem
Manne berättar om livet med barn som har atopiskt eksem – om blodiga lakan, sömnlösa nätter och insmörjning under protest. Hur hanterar man en sjukdom som aldrig tar paus? Ta del av hans berättelse och få tips och råd om hur du kan lindra eksem hos små barn.
Åtta myter om atopiskt eksem
Manne Forssberg bemöter vanliga myter om atopiskt eksem med fakta och egna erfarenheter. Han förklarar varför eksem inte orsakas av allergi eller dålig hygien, varför mjukgörande krämer och kortison är viktiga, och varför man inte ska acceptera ständig klåda. En informativ och personlig text som uppmanar till bättre förståelse och vård.
Gömda och glömda
Att ha atopisk dermatit under vintern
Att se sina barn lida
-thumbnail.jpg/jcr:content/andrew-collins_with_girlfriend.png 767w, /.imaging/webp/sanofi-platform/img400x300/dam/atopiker-se/blog/ad_posts/ad-patient-video-andrew-collins-(4)-thumbnail.jpg/jcr:content/andrew-collins_with_girlfriend.png 1200w)
Att Leva med en hudsjukdom: en resa präglad av uthållighet
Eksem i tonåren
Så här ser jag ut egentligen
Lifehacks för atopiker
Atopisk dermatit och sömn
