Åtta myter om atopiskt eksem

Huden blir beroende om man använder mjukgörande krämer!

Nej man kan inte skämma bort sin hud genom att smörja in den med mjukgörande kräm! Nej den blir inte beroende!! Nej, man måste inte låta huden lufta och den kommer inte bli mer motståndskraftig för att man låter bli att smörja. Tvärtom! Om man har atopiskt eksem så betyder det att man har en försvagad hudbarriär. Den behöver massor av hjälp på traven eftersom den har en mindre mängd fetter och vattenbindande molekyler än normal, frisk hud har. Huden blir torr och bakterier och främmande ämnen tar sig lättare igenom huden och kan då trigga inflammation. Därför är mjukgörande krämer en viktig grund för all behandling av atopiskt eksem. De hjälper till att skydda och stärka hudbarriären, vilket minskar risken för försämringsperioder. Oberoende av vilka andra behandlingar man använder, ska man alltid fortsätta med mjukgörande, även under perioder när man är eksemfri.  

Atopiskt eksem försvinner när man blir äldre

Stämmer till viss del, men tyvärr inte för alla.

Jag följer samma mönster som många atopiker. Jag hade svåra eksem som barn men problemen försvann i princip helt i tio år från att jag var 10 till 20 år. Jag trodde att jag hade sluppit min kliande följeslagare.

Sedan kom hudutslagen och klådan tillbaka. Jag fattade inte vad det var först- så avlägsna kändes problemen. Nu har jag haft eksem de senast 20 åren ungefär. 

Ungefär 15-30% av alla barn i Sverige har atopiskt eksem. 60 procent av dem är symptomfria i tonåren. 

Vissa förblir symtomfria, medan andra får tillbaka problemen. Om man har haft atopiskt eksem som barn har man sannolikt en svagare hudbarriär och en underliggande typ 2-inflammation, som gör att man kan få tillbaka eksemen eller drabbas av andra typ 2-inflammatoriska sjukdomar som astma eller allergier senare i livet. Vissa får inte ens, som jag, någon respit i tonåren utan tvingas leva med eksem upp till vuxen ålder.

Om man har atopiskt eksem får man acceptera klåda

Atopiskt eksem kallas den gömda och glömda sjukdomen. Vi som är drabbade gömmer vår sönderkliade hud och försöker lära oss att leva med den ständiga klådan.Men målet med eksembehandling är att man ska leva ett bra liv utan ständig klåda. Många accepterar mer lidande än man ska behöva stå ut med.

Om livskvaliteten är kraftig påverkad så måste man se söka vård och se över behandlingen. 

Man ska inte behöva undvika vissa aktiviteter för att de triggar besvären eller få nattsömnen förstörd. 

Om du upplever besvärande symptom trots att du behandlar med krämer ska du se till att få träffa en specialist för att diskutera mer avancerad behandling. Du kan testa om ditt eksem är välkontrollerat genom att göra POEM-testet, här: Testa dina eksem | Atopiker.se från Sanofi

Atopiskt eksem smittar

Nej, nej och åter nej. När min äldsta dotter gick i lågstadiet berättade hon, helt förkrossad, att klasskompisarna inte ville hålla henne i handen när de gick på utflykt av rädsla att smittas av hennes eksem. Något av det mest hjärtskärande jag har varit med om som förälder. Berätta för alla, särskilt barn, att eksem INTE smittar!

Atopisk eksem orsakas av dålig hygien

Också en myt som är skadlig för oss drabbade. 

Nej, det beror inte på bristande hygien! Däremot kan överdriven hygien, varma duschar och tvål förvärra problemen. 

Kortisonkrämer är farliga och bör undvikas

Kortisonkärmer är viktiga vid behandlingen av atopiskt eksem, och myter om kortisonkrämer riskerar att leda till underbehandling av eksempatienter och det ökar lidandet. 

Som med alla läkemedel finns det biverkningar, och det är viktigt att man har en skriftlig behandlingsplan med instruktioner om var på kroppen och hur länge man ska använda vilka styrkor. Om man följer behandlingsplanen så behöver man inte vara orolig. 

Ett påstående som man ofta får höra är att kortisonkräm förtunnar huden, men det är i princip bara vid felbehandling. I en stor studie med 1213 st barn som behandlades med så kallad grupp 2-kortison studerades de under en 5-årsperiod - och det registrerades endast 1 barn med uttunning av huden. (Pediatrik. 2015 April;135(4):597-606.).

Om man inte upplever att krämerna hjälper efter den ordinerade perioden ska man återkoppla till sin läkare så att man kan byta till en annan kräm, eller diskutera möjlighet till mer avancerad behandling. 

Jag kommer löpande, under året, att skriva blogginlägg här! Det vore kul om du vill läsa. Du får gärna dela inläggen som du gillar, om du tror att fler kan ha nytta av dem!

Hälsningar
Manne