Astma

Hindrar dessa 5 myter dig från att kontrollera din astma?

Människor som lever med astma överskattar ofta sin astmakontroll. Därför har vi tittat på fem vanliga myter om astma och avfärdar dessa med fakta! 

Författare: The Next Breath Editorial Team | Datum: 4 dec 2023

Myth

Trots att astma är ett utbrett tillstånd som drabbar mer än 339 miljoner människor världen över, finns det många missuppfattningar om sjukdomen. Med så mycket information där ute kan det vara svårt att skilja fakta från myt! Tyvärr kan konsekvenserna av desinformation vara allvarliga, hindra människor från att söka den nivå av vård de behöver och leda till missuppfattningar om vad som bedöms som "bra" astmakontroll.

Låt oss gå igenom några vanliga myter om astma och avslöja sanningen:

Din lungfunktion är normal – men du kan fortfarande ha astma!

Eftersom det finns astmapatienter med normal eller nästan normal lungfunktion kan astma inte uteslutas utifrån normal lungfunktion. Detta gäller särskilt yngre människor. Om du har symtom på astma, men de första undersökningarna hos din läkare är normala, kan det finnas fog för att remitteras till en astmaspecialist för ytterligare utredning.

På en specialiserad astmamottagning kan speciella tester göras, så kallade provokationsprov, där man försöker provocera luftvägarna med olika ämnen. Patienter med astma kommer att få en tillfälligt försämrad lungfunktion vid dessa tester och under en viss nivå kan diagnosen astma med stor säkerhet fastställas. Om inga av dessa test är positiva kan astma med stor säkerhet uteslutas.

  • Det finns bara en typ av astma

    Fakta: Det finns flera kategorier av astma, inklusive typ 2-astma, allergisk astma, eosinofil astma, träningsutlöst bronkokonstriktion och vuxenastma för att nämna några.

    Dessutom har varje form olika svårighetsgrader. Det bästa sättet att korrekt identifiera vilken typ av astma, är att prata med din läkare. Läkare kan utföra vissa tester för att mäta biomarkörer (mätbara indikatorer på svårighetsgraden eller egenskaperna hos ett tillstånd, i detta fall astmatyp). Dessa tester inkluderar ett blodprov för att mäta eosinofiler (en typ av sjukdomsbekämpande vita blodkroppar) eller andningstest för att mäta FeNO-nivåer (fraktionell utandad kväveoxid) för att bestämma din astmatyp. Genom att förstå vilken typ av astma du har, kan du och din läkare vidta de bästa åtgärderna för att effektivt kontrollera dina symtom.

  • Miljötriggers är den enda orsaken till astma

    Fakta: Astma orsakas av både interna och externa faktorer. 

    Medan yttre triggers som pollen, dammkvalster och föroreningar kan utlösa inflammation i luftvägarna, som gör det svårare att andas, orsakas vissa former av astma, inklusive 50 - 70 % av astmafallen, av ett underliggande överaktivt immunförsvar kallad typ 2-inflammation. Detta drivs av en obalans eller överaktivitet i immunsystemet, vilket kan öka det inflammatoriska svaret.

    Ny vetenskap tyder på att typ 2-inflammation kan spela en roll i andra allergiska sjukdomar som allergisk rinit (allergisk inflammation i näsan - t.ex. utlöst av pollen), näspolyper (utväxter i näsan), atopisk dermatit (den vanligaste formen av eksem) och eosinofil esofagit (inflammation i matstrupen). Forskning tyder också på att detta samband förklarar varför många människor med svår astma också kämpar med några av dessa andra tillstånd.

  • Astma är en mild sjukdom som inte utgör någon risk för ditt liv

    Fakta: Astma, särskilt svår astma, kan ha en stor inverkan på det dagliga livet och när den lämnas okontrollerad kan det resultera i frekventa besök till akuten eller sjukhusvistelser.

    Medan vissa människor har en mild form av astma, klassificeras cirka 5 - 10 % av astmafallen som svåra. Att leva med svår astma kan påverka livskvaliteten genom att störa dagliga aktiviteter och utgöra en livshotande risk om den inte hanteras på rätt sätt. Att ha astmasymtom mer än två gånger i veckan, ha regelbunden hosta och pipande andning samt uppleva astmaattacker som kan kräva besök på akuten eller sjukhus kan vara tecken på svår astma. Det är viktigt att veta att mild astma kan utvecklas till svår astma med tiden och i alla åldrar. Att förbli medveten på dina symtom, oavsett hur lindriga de är, hjälper dig att behålla kontrollen över din astma.

  • Det är normalt att ha dagliga astmaanfall

    Fakta: Astmasymtom som stör ditt dagliga liv, som att inte kunna arbeta, gå i trappor eller sova hela natten, bör inte ignoreras.

    En faktor som kan påverka astmahanteringen är tendensen att överskatta hur väl kontrollerad din astma är. Du kanske avfärdar frekvensen av dina symtom. Om du känner igen dig är du inte ensam – nästan 80 % av människor som lever med astma överskattar sin kontrollnivå. Om du upplever anfall mer än två gånger i veckan eller har fler än två akuta läkar- eller sjukhusbesök på ett år, kan det vara dags att prata med din läkare och överväga om din nuvarande behandlingsplan fungerar.

  • Det finns inget du kan göra för att förbättra dina symtom

    Fakta: Astmasymtom kan förbättras genom att samarbeta med din läkare för att identifiera och åtgärda orsakerna till din astma. 

    Var och ens astma är personlig, med symtom som varierar även inom samma typ av astma. Det är viktigt att komma ihåg att dina triggers och din handlingsplan är unik för dig. Att samarbeta med din läkare för att identifiera dessa triggers samt att göra en plan för att effektivt hantera dina symtom är det första steget mot att återta kontrollen. 

    Genom att avslöja dessa myter hoppas vi att du har kunnat reflektera över din nivå av astmakontroll. Kom ihåg att förståelse för din astma är nyckeln till att effektivt hantera ditt tillstånd. Prata med din läkare om dina symtom idag!

Gillade du detta inlägg? Dela på:

MAT-SE-2300867 (v1.0) Nov 2023

Senaste blogginläggen

Är atopiskt eksem och allergier kopplade? Svaret är både ja och nej.

Är atopiskt eksem och allergier sammankopplade?

Atopiskt eksem kan kopplas till andra atopiska sjukdomar som: Matallergier, allergisk astma och hösnuva. Men gör det långt ifrån alltid. De atopiska sjukdomarna är ärftliga. Men miljön spelar också en roll.

Konversation mellan en man och en kvinna över en kopp kaffe

Tips för att starta ett meningsfullt samtal med vänner och familj kring astma

Livet med okontrollerad ihållande astma kan vara tufft, lika tufft som det ibland kan vara att prata om det! Därför har vi här samlat några förslag som hjälper dig att starta ett samtal med familj och vänner.

Man står vid horizononten och blickar ut över solnedgången.

Förstå din hudbarriär och inflammation och bryt den negativa spiralen

Uffe Nygaard ger dig en grundläggande förståelse för de grundläggande begreppen för sjukdomen, som du förhoppningsvis kan använda för att hålla din sjukdom i schack. 

Vattendroppar på en plan yta

Den dermatologiska mythbuster - del 2

Del 2 av den dermatologiska mythbustern handlar om de myter som finns kring steroidinnehållande läkemedel. Annemarie, som också bloggar på denna sida, har tidigare berört ämnet, men jag kan inte motstå att ge min åsikt också.

En hand som skriver på ett papper

Hormonkräm: Fakta och myter

Gällande kortisonkrämer hör jag ofta missuppfattningar. Det är synd, då det kan leda till ångest och underbehandling. Här svarar Annmarie på vanliga frågor!
 

Vattendroppar på en plan yta

Den dermatologiska mythbuster - del 1

Detta inlägg riskerar att skapa både debatt och frustration. Det finns en överhängande risk att du kommer att presenteras med sanningar som är nya och svåra att tro på.
 

En intervju med dr. Autumn Burnette, specialist inom pediatrisk allergi

Att stödja tonåringar med astma: en intervju med dr. Autumn Burnette

En intervju med Dr. Autumn Burnette om hur man kan stödja tonåringar med astma.

"Jag har problem med mina lungor - men vad är det?"

Det kan ta månader från det att en person först märker symtom på astma tills de reagerar och kontaktar vården. Få råd och vägledning kring utredning av astma.

Person som kliar sig på armen

När ditt eksem inte försvinner

Du har gjort allt, och ändå försvinner ditt eksem inte! Det är väldigt frustrerande! Kanske behöver du förändring?

En person som pumpar ut fuktkräm i handen

Hur man förhindrar handeksem

Om du har atopiskt eksem eller har haft sjukdomen tidigare, har du särskilt hög risk att utveckla handeksem. Läs om hur du förhindrar det.

Tillbaka till bloggen